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爱疯了完结
爱疯了
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10

主演:王广成舞队

类型:王广成广场舞

语言国语

年份:2016

发布:2016-02-27

视频介绍:   王广成,健身教练,因为教美国人跳“最炫民族风”而受到关注,曾上过快乐大本营等综艺节目。   Zumba是一项有拉丁风格.创造性健身舞蹈课程,Zumba充分... 查看详细 >>
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    视频简介

      王广成,健身教练,因为教美国人跳“最炫民族风”而受到关注,曾上过快乐大本营等综艺节目。
      Zumba是一项有拉丁风格.创造性健身舞蹈课程,Zumba充分将拉丁舞蹈与国际音乐的完美的结合,充满活力、激情,而且是一个对于健康非常有效的健身体系!Zumba将有氧和间歇训练套路相互结合,其中包含了各种快慢的动作组合,对你的瘦身和塑形都会起到非常大的帮助。Zumba充分发挥了间歇训练和抗阻训练的原理,最大限度地消耗身体热量、燃烧你的脂肪使你的身体变得越来越完美!Zumba的目标肌群遍布我们的全身,尤其是:臀部、双腿、腹部还有我们身体最重要的部位——心脏。
      这是一个让任何人都能够非常容易跟随的舞蹈步伐。你不需要精确的知道如何进行Zumba舞蹈的跳动,Zumba就像一个大派对一样,你不用担心你会因为协调性不够而被别人取笑,你所要做的就只是放纵你自己,完全地融入到音乐和快乐中去。热辣而具有爆发力的拉丁舞蹈、异国风情的音乐,这些会使参加者不断的受到心灵的震撼,而不由自主地跟随Zumba课程的步伐。
      Zumba的时代已经来临了! 热情、性感、心动是Zumba的最大特点,Zumba让你充满激情,Zumba适合我们每一个人!

      第一节:爱疯了

      — 介绍由中国交谊舞友情提供